TYDZIEŃ 21-27.09.2020 Alergeny
Poniedziałek
21.09.2020
Śniadanie Owsianka na mleku kokosowym z wiórkami kokosowymi i porzeczkami 1, 2
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i pestkami dyni 10
Obiad Grillowany indyk z kaszą bulgur i mizerią 1, 2
Podwieczorek Jarzynowa z soczewicą 2, 6
Kolacja Nasi goreng z zielonym groszkiem i kurczakiem
Wtorek
22.09.2020
Śniadanie Szczypiorkowy twarożek z roszponką, pomidorem i pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Mleczny koktajl pomarańczowo-cytrynowy 2
Obiad Potrawka drobiowa z kaszą jęczmienna i surówką z marchewki 1, 2
Podwieczorek Fasolowe brownie z gorzką czekoladą i malinami 3
Kolacja Sałatka z pomidorem koktajlowym, orzechami i winegret cytrusowym 7, 10

Środa

23.09.2020
Śniadanie Pieczony filet z kurczaka z rukolą, zielonym ogórkiem i pieczywem 1
Drugie śniadanie Lekkie tiramisu kakaowe 1, 2
Obiad Kotlety z kaszy gryczanej, ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem marchewkowy z serkiem topionym i prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z indykiem, warzywami i winegret pietruszkowym 7
Czwartek
24.09.2020
Śniadanie Jajecznica z wędliną, cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 3
Drugie śniadanie Grillowane warzywa z wątróbką 6
Obiad Chilli con carne z ryżem
Podwieczorek Kartoflanka z kminkiem i wieprzowiną 6
Kolacja Ślimaki drożdżowe 1, 2
Piątek
25.09.2020
Śniadanie Wegański paprykarz z czerwoną papryką i pieczywem 1
Drugie śniadanie Jogurt z granolą i wiórkami kokosowymi 2, 10
Obiad Pieczony dorsz z puree ziemniaczanym i kiszoną kapustą 2, 4
Podwieczorek Krem brokułowy z grzankami 1, 6
Kolacja Gryczotto z warzywami i fetą 2, 6
Sobota
26.09.2020
Śniadanie Racuchy z jabłkiem, twarogiem i cynamonem 1, 2
Drugie śniadanie Sałatka owocowa z migdałami 10
Obiad Pęczakotto z kurczakiem i warzywami 1
Podwieczorek Krem dyniowy z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Pasta z tuńczyka z warzywami i pieczywem 1, 3, 4
Niedziela
27.09.2020
Śniadanie Roladki z sera żółtego z masłem, winogronem i pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i parmezanem 1, 2
Podwieczorek Ciasto marchewkowe 1, 2, 3
Kolacja Faszerowana papryka wieprzowiną 2
TYDZIEŃ 28.09-04.10.2020 Alergeny
Poniedziałek
28.09.2020
Śniadanie Bakaliowa owsianka z owocami 1, 2, 10
Drugie śniadanie Koktajl porzeczkowy z migdałami 2, 10
Obiad Grillowane podudzie z kurczaka z koperkowym puree ziemniaczanym i surówką z selera 2, 3, 6
Podwieczorek Krem z zielonych warzyw z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z grillowanym ananasem i jajkiem 3, 7, 10
Wtorek
29.09.2020
Śniadanie Twarożek nowalijkowy z pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Pudding chia z winogronem i bakaliami 2, 10
Obiad Yellow curry z marynowanym tofu i aromatycznym ryżem 5
Podwieczorek Ciasto z rabarbarem 1, 2, 3
Kolacja Sałatka makaronowa z indykiem, suszonym pomidorem, warzywami i dipem jogurtowym 1, 2

Środa

30.09.2020
Śniadanie Domowy pasztet z kiszonym ogórkiem, masłem i pieczywem 1, 2, 6, 7
Drugie śniadanie Kokosanki 2
Obiad Gryczotto z cukinią, suszonym pomidorem i czarną fasolą
Podwieczorek Barszcz ukraiński z pieczonego buraka na wędzonce 6
Kolacja Zapiekane warzywa z żółtym serem 2, 7
Czwartek
01.10.2020
Śniadanie Pasta z czerwonej fasoli i soczewicy, pieczywo, warzywo 1, 2
Drugie śniadanie Truskawkowy koktajl kakaowy 2
Obiad Smażone nudle z warzywami, grzybami mun i tajskim kurczakiem w sosie hoisin 1, 5, 7
Podwieczorek Ciasto orzechowe z gorzką czekoladą 1, 2, 3, 10
Kolacja Sałatka meksykańska z tuńczykiem 4, 7, 10
Piątek
02.10.2020
Śniadanie Placuszki serowe z gruszką 1, 2, 3
Drugie śniadanie Kokosowa panna cotta z musem malinowym 2
Obiad Ryba z masłem orzechowym, marchewką baby oraz ziemniakami pieczonymi 4, 10
Podwieczorek Jarzynowa z ciecierzycą
Kolacja Lekki bigos z pieczarkami i pieczywem 1
Sobota
03.10.2020
Śniadanie Naleśniki curry z brokułami, słonecznikiem i twarogiem 1, 2, 3
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Kasza bulgur z boczniakami, warzywami i karmelizowaną ciecierzycą 1
Podwieczorek Krem pomidorowy z mozzarellą 2, 6
Kolacja Sałatka ze schabem mocno pieprzowym, komosą ryżową i warzywami oraz chrzanowym winegret 7, 10
Niedziela
04.10.2020
Śniadanie Jajecznica z cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 3
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i mielonymi pestkami dyni
Obiad Pilaw z warzywami i mieloną wieprzowiną
Podwieczorek Ciasto jogurtowe z jagodami 1, 2, 3
Kolacja Sałatka ziemniaczana ze śledziem, burakiem i ogórkiem kiszonym 2, 4, 7
TYDZIEŃ 21-27.09.2020 Alergeny
Poniedziałek
21.09.2020
Śniadanie Owsianka na mleku kokosowym z wiórkami kokosowymi i porzeczkami 1, 2
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i pestkami dyni 10
Obiad Grillowane warzywa w panko z kaszą bulgur i mizerią 1, 5
Podwieczorek Jarzynowa z soczewicą 2, 6
Kolacja Nasi goreng z zielonym groszkiem
Wtorek
22.09.2020
Śniadanie Szczypiorkowy twarożek z roszponką, pomidorem i pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Mleczny koktajl pomarańczowo-cytrynowy 2
Obiad Potrawka warzywna z kaszą jęczmienna i surówką z marchewki 1, 2
Podwieczorek Fasolowe brownie z gorzką czekoladą i malinami 3
Kolacja Sałatka z pomidorem koktajlowym, orzechami i winegret cytrusowym 7, 10

Środa

23.09.2020
Śniadanie Wegański twarożek z zielonym ogórkiem i pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Lekkie tiramisu kakaowe 1, 2
Obiad Kotlety z kaszy gryczanej, ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem marchewkowy z serkiem topionym i prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu, warzywami i winegret pietruszkowym 5, 7
Czwartek
24.09.2020
Śniadanie Jajecznica z cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 3
Drugie śniadanie Grillowane warzywa z sezamem 6, 8
Obiad Chilli sin carne z ryżem
Podwieczorek Kartoflanka z kminkiem 6
Kolacja Ślimaki drożdżowe 1, 2
Piątek
25.09.2020
Śniadanie Wegański paprykarz z czerwoną papryką i pieczywem 1
Drugie śniadanie Jogurt z granolą i wiórkami kokosowymi 2, 10
Obiad Pieczony dorsz z puree ziemniaczanym i kiszoną kapustą 2, 4
Podwieczorek Krem brokułowy z grzankami 1, 6
Kolacja Gryczotto z warzywami i fetą 2, 6
Sobota
26.09.2020
Śniadanie Racuchy z jabłkiem, twarogiem i cynamonem
Drugie śniadanie Sałatka owocowa z migdałami 10
Obiad Pęczakotto z warzywami 1
Podwieczorek Krem dyniowy z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Pasta z tuńczyka z warzywami i pieczywem 1, 3, 4
Niedziela
27.09.2020
Śniadanie Roladki z sera żółtego z masłem, winogronem i pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i parmezanem 1, 2
Podwieczorek Ciasto marchewkowe 1, 2, 3
Kolacja Faszerowana papryka 2
""
TYDZIEŃ 28.09-04.10.2020 Alergeny
Poniedziałek
28.09.2020
Śniadanie Bakaliowa owsianka z owocami 1, 2, 10
Drugie śniadanie Koktajl porzeczkowy z migdałami 2, 10
Obiad Grillowane warzywa z migdałami, koperkowym puree ziemniaczanym i surówką z selera 2, 3, 6
Podwieczorek Krem z zielonych warzyw z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z grillowanym ananasem i jajkiem 3, 7, 10
Wtorek
29.09.2020
Śniadanie Twarożek nowalijkowy z pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Pudding chia z winogronem i bakaliami 2, 10
Obiad Yellow curry z marynowanym tofu i aromatycznym ryżem 5
Podwieczorek Ciasto z rabarbarem 1, 2, 3
Kolacja Sałatka makaronowa z suszonym pomidorem, warzywami i dipem jogurtowym 1, 2

Środa

30.09.2020
Śniadanie Domowy pasztet wegański z kiszonym ogórkiem, awokado i pieczywem1, 6, 7
Drugie śniadanie Kokosanki 2
Obiad Gryczotto z cukinią, suszonym pomidorem i czarną fasolą
Podwieczorek Barszcz ukraiński z pieczonego buraka 6
Kolacja Zapiekane warzywa z żółtym serem 2, 7
Czwartek
01.10.2020
Śniadanie Pasta z czerwonej fasoli i soczewicy, pieczywo, warzywo 1, 2
Drugie śniadanie Truskawkowy koktajl kakaowy 2
Obiad Smażone nudle z warzywami i grzybami mun 1, 5, 7
Podwieczorek Ciasto orzechowe z gorzką czekoladą 1, 2, 3, 10
Kolacja Sałatka meksykańska z tuńczykiem 4, 7, 10
Piątek
02.10.2020
Śniadanie Placuszki serowe z gruszką 1, 2, 3
Drugie śniadanie Kokosowa panna cotta z musem malinowym 2
Obiad Ryba z masłem orzechowym, marchewką baby oraz ziemniakami pieczonymi 4, 10
Podwieczorek Jarzynowa z ciecierzycą
Kolacja Lekki bigos z pieczarkami i pieczywem 1
Sobota
03.10.2020
Śniadanie Naleśniki curry z brokułami, słonecznikiem i twarogiem 1, 2, 3
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Kasza bulgur z boczniakami, warzywami i karmelizowaną ciecierzycą 1
Podwieczorek Krem pomidorowy z mozzarellą 2, 6
Kolacja Sałatka z komosą ryżową i warzywami oraz chrzanowym winegret 7, 10
Niedziela
04.10.2020
Śniadanie Jajecznica z cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 3
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i mielonymi pestkami dyni
Obiad Pilaw z warzywami
Podwieczorek Ciasto jogurtowe z jagodami 1, 2, 3
Kolacja Sałatka ziemniaczana ze śledziem, burakiem i ogórkiem kiszonym 2, 4, 7
TYDZIEŃ 21-27.09.2020 Alergeny
Poniedziałek
21.09.2020
Śniadanie Twarogowa owsianka na mleku kokosowym z wiórkami kokosowymi i porzeczkami 1, 2
Drugie śniadanie Proteinowy koktajl dyniowy z imbirem i pestkami dyni 10
Obiad Grillowany indyk z kaszą bulgur i mizerią 1, 2
Podwieczorek Jarzynowa z soczewicą 2, 6
Kolacja Nasi goreng z zielonym groszkiem i kurczakiem
Wtorek
22.09.2020
Śniadanie Szczypiorkowy twarożek z roszponką, pomidorem i pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Mleczny koktajl pomarańczowo-cytrynowy z odżywką białkową 2
Obiad Potrawka drobiowa z kaszą jęczmienna i surówką z marchewki 1, 2
Podwieczorek Fasolowe brownie z gorzką czekoladą i malinami 3
Kolacja Sałatka z pieczonym kurczakiem, pomidorem koktajlowym, orzechami i winegret cytrusowym 7, 10

Środa

23.09.2020
Śniadanie Pieczony filet z kurczaka z rukolą, zielonym ogórkiem i pieczywem 1
Drugie śniadanie Lekkie tiramisu kakaowe 1, 2
Obiad Kotlety z wołowe z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Drobiowy krem marchewkowy z serkiem topionym i prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z indykiem, warzywami i winegret pietruszkowym 7
Czwartek
24.09.2020
Śniadanie Jajecznica z wędliną, cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 3
Drugie śniadanie Grillowane warzywa z wątróbką 6
Obiad Chilli con carne z ryżem
Podwieczorek Kartoflanka z kminkiem i wieprzowiną 6
Kolacja Ślimaki drożdżowe z salami 1, 2
Piątek
25.09.2020
Śniadanie Wegański paprykarz z czerwoną papryką i pieczywem 1
Drugie śniadanie Jogurt z granolą i wiórkami kokosowymi 2, 10
Obiad Pieczony dorsz z puree ziemniaczanym i kiszoną kapustą 2, 4
Podwieczorek Drobiowy krem brokułowy z grzankami 1, 6
Kolacja Gryczotto z warzywami i fetą 2, 6
Sobota
26.09.2020
Śniadanie Proteinowe racuchy z jabłkiem, twarogiem i cynamonem 1, 2
Drugie śniadanie Sałatka owocowa z migdałami i twarogiem 10
Obiad Pęczakotto z kurczakiem i warzywami 1
Podwieczorek Drobiowy krem dyniowy z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Pasta z tuńczyka z warzywami i pieczywem 1, 3, 4
Niedziela
27.09.2020
Śniadanie Roladki z sera żółtego z masłem, winogronem i pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Makaron pełnoziarnisty z mielonym indykiem, sosem pomidorowym i parmezanem 1, 2
Podwieczorek Ciasto marchewkowe 1, 2, 3
Kolacja Faszerowana papryka wieprzowiną 2
TYDZIEŃ 28.09-04.10.2020 Alergeny
Poniedziałek
28.09.2020
Śniadanie Bakaliowa owsianka z owocami i twarogiem 1, 2, 10
Drugie śniadanie Proteinowy koktajl porzeczkowy z migdałami 2, 10
Obiad Grillowany filet z kurczaka z koperkowym puree ziemniaczanym i surówką z selera 2, 3, 6
Podwieczorek Krem z zielonych warzyw z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z grillowanym ananasem i jajkiem 3, 7, 10
Wtorek
29.09.2020
Śniadanie Twarożek nowalijkowy z pieczywem 1, 2
Drugie śniadanie Twarogowy pudding chia z winogronem i bakaliami 2, 10
Obiad Yellow curry z marynowanym indykiem i aromatycznym ryżem 5
Podwieczorek Ciasto z rabarbarem 1, 2, 3
Kolacja Sałatka makaronowa z indykiem, suszonym pomidorem, warzywami i dipem jogurtowym 1, 2

Środa

30.09.2020
Śniadanie Domowy pasztet z kiszonym ogórkiem, masłem i pieczywem 1, 2, 6, 7
Drugie śniadanie Kokosanki 2
Obiad Gryczotto z cukinią, suszonym pomidorem, czarną fasolą i wołowiną
Podwieczorek Barszcz ukraiński z pieczonego buraka na wędzonce 6
Kolacja Zapiekane warzywa z żółtym serem i kurczakiem 2, 7
Czwartek
01.10.2020
Śniadanie Pasta z czerwonej fasoli i soczewicy, pieczywo, warzywo 1, 2
Drugie śniadanie Proteinowy kruskawkowy koktajl kakaowy 2
Obiad Smażone nudle z warzywami, grzybami mun i tajskim kurczakiem w sosie hoisin 1, 5, 7
Podwieczorek Ciasto orzechowe z gorzką czekoladą 1, 2, 3, 10
Kolacja Sałatka meksykańska z tuńczykiem 4, 7, 10
Piątek
02.10.2020
Śniadanie Proteinowe placuszki serowe z gruszką 1, 2, 3
Drugie śniadanie Kokosowa panna cotta z musem malinowym 2
Obiad Ryba z masłem orzechowym, marchewką baby oraz ziemniakami pieczonymi 4, 10
Podwieczorek Jarzynowa z ciecierzycą
Kolacja Lekki bigos z pieczarkami i pieczywem 1
Sobota
03.10.2020
Śniadanie Naleśniki curry z brokułami, słonecznikiem i twarogiem 1, 2, 3
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Kasza bulgur z boczniakami, warzywami i karmelizowaną ciecierzycą 1
Podwieczorek Drobiowy krem pomidorowy z mozzarellą 2, 6
Kolacja Sałatka ze schabem mocno pieprzowym, komosą ryżową i warzywami oraz chrzanowym winegret 7, 10
Niedziela
04.10.2020
Śniadanie Jajecznica z cebulą, kurczakiem, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 3
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i mielonymi pestkami dyni
Obiad Pilaw z warzywami i mieloną wieprzowiną
Podwieczorek Proteinowe ciasto jogurtowe z jagodami 1, 2, 3
Kolacja Sałatka ziemniaczana ze śledziem, burakiem i ogórkiem kiszonym 2, 4, 7
TYDZIEŃ 21-27.09.2020 Alergeny
Poniedziałek
21.09.2020
Śniadanie Owsianka na mleku kokosowym z wiórkami kokosowymi i porzeczkami 1, 5
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i pestkami dyni 10
Obiad Grillowane warzywa w panko z kaszą bulgur i mizerią 1, 5
Podwieczorek Jarzynowa z soczewicą 5, 6
Kolacja Nasi goreng z zielonym groszkiem
Wtorek
22.09.2020
Śniadanie Szczypiorkowy twarożek wegański z roszponką, pomidorem i pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Koktajl pomarańczowo-cytrynowy 5
Obiad Potrawka warzywna z kaszą jęczmienna i surówką z marchewki 1, 5
Podwieczorek Fasolowe brownie z gorzką czekoladą i malinami
Kolacja Sałatka z pomidorem koktajlowym, orzechami i winegret cytrusowym 7, 10

Środa

23.09.2020
Śniadanie Wegański twarożek z zielonym ogórkiem i pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Lekkie tiramisu kakaowe 1, 2
Obiad Kotlety z kaszy gryczanej, ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem marchewkowy z serkiem topionym i prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu, warzywami i winegret pietruszkowym 5, 7
Czwartek
24.09.2020
Śniadanie Tofucznica z cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Grillowane warzywa z sezamem 6, 8
Obiad Chilli sin carne z ryżem
Podwieczorek Kartoflanka z kminkiem 6
Kolacja Ślimaki drożdżowe 1, 5
Piątek
25.09.2020
Śniadanie Wegański paprykarz z czerwoną papryką i pieczywem 1
Drugie śniadanie Jogurt wegański z granolą i wiórkami kokosowymi 5, 10
Obiad Kotlety z ciecierzycy z puree ziemniaczanym i kiszoną kapustą 5
Podwieczorek Krem brokułowy z grzankami 1, 6
Kolacja Gryczotto z warzywami i wegańską fetą 5, 6
Sobota
26.09.2020
Śniadanie Racuchy z jabłkiem i cynamonem 1, 5
Drugie śniadanie Sałatka owocowa z migdałami 10
Obiad Pęczakotto z warzywami 1
Podwieczorek Krem dyniowy z prażonymi pestkami dyni 6
Kolacja Pasta z soczewicy z warzywami i pieczywem 1
Niedziela
27.09.2020
Śniadanie Roladki z wegańskiego sera żółtego z masłem, winogronem i pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i parmezanem wegańskim 1
Podwieczorek Ciasto marchewkowe 1
Kolacja Faszerowana papryka 2
""
TYDZIEŃ 28.09-04.10.2020 Alergeny
Poniedziałek
28.09.2020
Śniadanie Bakaliowa owsianka z owocami 1, 5, 10
Drugie śniadanie Koktajl porzeczkowy z migdałami 10
Obiad Grillowane warzywa z migdałami, koperkowym puree ziemniaczanym i surówką z selera 5 6
Podwieczorek Krem z zielonych warzyw z prażonymi pestkami dyni 5, 6
Kolacja Sałatka z grillowanym ananasem 7, 10
Wtorek
29.09.2020
Śniadanie Wegański twarożek nowalijkowy z pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Pudding chia z winogronem i bakaliami 10
Obiad Yellow curry z marynowanym tofu i aromatycznym ryżem 5
Podwieczorek Ciasto z rabarbarem 1
Kolacja Sałatka makaronowa z suszonym pomidorem, warzywami i dipem 1, 5

Środa

30.09.2020
Śniadanie Domowy pasztet wegański z kiszonym ogórkiem, awokado i pieczywem1, 6, 7
Drugie śniadanie Kokosanki
Obiad Gryczotto z cukinią, suszonym pomidorem i czarną fasolą
Podwieczorek Barszcz ukraiński z pieczonego buraka 6
Kolacja Zapiekane warzywa z żółtym serem wegańskim 5, 7
Czwartek
01.10.2020
Śniadanie Pasta z czerwonej fasoli i soczewicy, pieczywo, warzywo 1
Drugie śniadanie Truskawkowy koktajl kakaowy 5
Obiad Smażone nudle z warzywami i grzybami mun 1, 5, 7
Podwieczorek Ciasto orzechowe z gorzką czekoladą 1, 10
Kolacja Sałatka meksykańska 7, 10
Piątek
02.10.2020
Śniadanie Placuszki z gruszką 1, 5
Drugie śniadanie Kokosowa panna cotta z musem malinowym 2
Obiad Bakłażan z masłem orzechowym, marchewką baby oraz ziemniakami pieczonymi 10
Podwieczorek Jarzynowa z ciecierzycą
Kolacja Lekki bigos z pieczarkami i pieczywem 1
Sobota
03.10.2020
Śniadanie Naleśniki curry z brokułami i słonecznikiem 1
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Kasza bulgur z boczniakami, warzywami i karmelizowaną ciecierzycą 1
Podwieczorek Krem pomidorowy z wegańską mozzarellą 5, 6
Kolacja Sałatka z komosą ryżową i warzywami oraz chrzanowym winegret 7, 10
Niedziela
04.10.2020
Śniadanie Tofucznica z cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 1, 5
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i mielonymi pestkami dyni
Obiad Pilaw z warzywami
Podwieczorek Ciasto z jagodami 1
Kolacja Sałatka ziemniaczana z burakiem i ogórkiem kiszonym 7
TYDZIEŃ 21-27.09.2020 Alergeny
Poniedziałek
21.09.2020
Śniadanie Jaglanka na mleku kokosowym z wiórkami kokosowymi i porzeczkami 2
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i pestkami dyni 10
Obiad Grillowany indyk z kaszą gryczaną i mizerią 2
Podwieczorek Jarzynowa z soczewicą 2, 6
Kolacja Nasi goreng z zielonym groszkiem i kurczakiem
Wtorek
22.09.2020
Śniadanie Szczypiorkowy twarożek z roszponką, pomidorem i pieczywem 2
Drugie śniadanie Mleczny koktajl pomarańczowo-cytrynowy 2
Obiad Potrawka drobiowa z kaszą jaglaną i surówką z marchewki 2
Podwieczorek Fasolowe brownie z gorzką czekoladą i malinami 3
Kolacja Sałatka z pomidorem koktajlowym, orzechami i winegret cytrusowym 7, 10

Środa

23.09.2020
Śniadanie Pieczony filet z kurczaka z rukolą, zielonym ogórkiem i pieczywem
Drugie śniadanie Lekkie tiramisu kakaowe 2
Obiad Kotlety z kaszy gryczanej, ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem marchewkowy z serkiem topionym i prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z indykiem, warzywami i winegret pietruszkowym 7
Czwartek
24.09.2020
Śniadanie Jajecznica z wędliną, cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 3
Drugie śniadanie Grillowane warzywa z wątróbką 6
Obiad Chilli con carne z ryżem
Podwieczorek Kartoflanka z kminkiem i wieprzowiną 6
Kolacja Pizza jaglana 2
Piątek
25.09.2020
Śniadanie Wegański paprykarz z czerwoną papryką i pieczywem
Drugie śniadanie Jogurt z granolą i wiórkami kokosowymi 2, 10
Obiad Pieczony dorsz z puree ziemniaczanym i kiszoną kapustą 2, 4
Podwieczorek Krem brokułowy z grzankami 6
Kolacja Gryczotto z warzywami i fetą 2, 6
Sobota
26.09.2020
Śniadanie Racuchy z jabłkiem, twarogiem i cynamonem 2
Drugie śniadanie Sałatka owocowa z migdałami 10
Obiad Pęczakotto z kurczakiem i warzywami 1
Podwieczorek Krem dyniowy z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Pasta z tuńczyka z warzywami i pieczywem 3, 4
Niedziela
27.09.2020
Śniadanie Roladki z sera żółtego z masłem, winogronem i pieczywem 2
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i parmezanem 2
Podwieczorek Ciasto marchewkowe 2, 3
Kolacja Faszerowana papryka wieprzowiną 2
TYDZIEŃ 28.09-04.10.2020 Alergeny
Poniedziałek
28.09.2020
Śniadanie Bakaliowa jaglanka z owocami 2, 10
Drugie śniadanie Koktajl porzeczkowy z migdałami 2, 10
Obiad Grillowane podudzie z kurczaka z koperkowym puree ziemniaczanym i surówką z selera 2, 3, 6
Podwieczorek Krem z zielonych warzyw z prażonymi pestkami dyni 2, 6
Kolacja Sałatka z grillowanym ananasem i jajkiem 3, 7, 10
Wtorek
29.09.2020
Śniadanie Twarożek nowalijkowy z pieczywem 2
Drugie śniadanie Pudding chia z winogronem i bakaliami 2, 10
Obiad Yellow curry z marynowanym tofu i aromatycznym ryżem 5
Podwieczorek Ciasto z rabarbarem 2, 3
Kolacja Sałatka makaronowa z indykiem, suszonym pomidorem, warzywami i dipem jogurtowym 2

Środa

30.09.2020
Śniadanie Domowy pasztet z kiszonym ogórkiem, masłem i pieczywem 2, 6, 7
Drugie śniadanie Kokosanki 2
Obiad Gryczotto z cukinią, suszonym pomidorem i czarną fasolą
Podwieczorek Barszcz ukraiński z pieczonego buraka na wędzonce 6
Kolacja Zapiekane warzywa z żółtym serem 2, 7
Czwartek
01.10.2020
Śniadanie Pasta z czerwonej fasoli i soczewicy, pieczywo, warzywo 2
Drugie śniadanie Truskawkowy koktajl kakaowy 2
Obiad Smażony makaron ryżowy z warzywami, grzybami mun i tajskim kurczakiem w sosie hoisin 5, 7
Podwieczorek Ciasto orzechowe z gorzką czekoladą 2, 3, 10
Kolacja Sałatka meksykańska z tuńczykiem 4, 7, 10
Piątek
02.10.2020
Śniadanie Placuszki serowe z gruszką 2, 3
Drugie śniadanie Kokosowa panna cotta z musem malinowym 2
Obiad Ryba z masłem orzechowym, marchewką baby oraz ziemniakami pieczonymi 4, 10
Podwieczorek Jarzynowa z ciecierzycą
Kolacja Lekki bigos z pieczarkami i pieczywem
Sobota
03.10.2020
Śniadanie Naleśniki curry z brokułami, słonecznikiem i twarogiem 2, 3
Drugie śniadanie Kulki mocy 10
Obiad Kasza gryczana z boczniakami, warzywami i karmelizowaną ciecierzycą
Podwieczorek Krem pomidorowy z mozzarellą 2, 6
Kolacja Sałatka ze schabem mocno pieprzowym, komosą ryżową i warzywami oraz chrzanowym winegret 7, 10
Niedziela
04.10.2020
Śniadanie Jajecznica z cebulą, pomidorem koktajlowym i pieczywem 3
Drugie śniadanie Koktajl dyniowy z imbirem i mielonymi pestkami dyni
Obiad Pilaw z warzywami i mieloną wieprzowiną
Podwieczorek Ciasto jogurtowe z jagodami 2, 3
Kolacja Sałatka ziemniaczana ze śledziem, burakiem i ogórkiem kiszonym 2, 4, 7

Alergeny: 1-zboża zawierjące gluten, 2-Mleko, 3-Jajka, 4-Ryby, 5-Soja, 6-Seler, 7-Gorczyca, 8-Nasiona sezamu,9-Skorupiaki, 10-Orzechy, 11-Dwutlenek siarki, 12-Łupiny, 13- Orzeszki ziemne, 14-Mięczaki