| TYDZIEŃ 03-09.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.08.2020 | Śniadanie | Owsianka z truskawkami i rodzynkami | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Waniliowy pudding z brzoskwinią | 2 | |
| Obiad | Green curry z indykiem i ryżem | ||
| Podwieczorek | Krem z zielonych warzyw | 2 | |
| Kolacja | Zapiekanka ziemniaczana z warzywami | 2 | |
| Wtorek04.08.2020 | Śniadanie | Pieczony filet z indyka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Chłodnik malinowy | 2 | |
| Obiad | Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i prażonymi nasionami słonecznika | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto makowe z jabłkiem | 1, 2 | |
| Kolacja | Pasta śledziowa z masłem, ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 2, 4 | |
| Środa05.08.2020 | Śniadanie | Jajecznica z chorizo, warzywami i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomarańczowo-grejpfrutowy z arbuzem i miętą | ||
| Obiad | Duszona wołowina z dzikim ryżem i pomidorkami koktajlowymi | ||
| Podwieczorek | Gazpacho | ||
| Kolacja | Roladki z cukinii z mięsem mielonym, kolendrą i jajkiem sadzonym | 3 | |
| Czwartek06.08.2020 | Śniadanie | Jogurt z domową granolą i musem owocowym | 1, 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z wątróbką | 7, 8 | |
| Obiad | Kotlety mielone z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem | 1, 3 | |
| Podwieczorek | Malinowe tiramisu | 1, 2 | |
| Kolacja | Zapiekana kasza gryczana z grzybami | 2 | |
| Piątek07.08.2020 | Śniadanie | Pasta z buraka z warzywami i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami i kruszonką bakaliową | 2 | |
| Obiad | Pietruszkowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i surówką z pora | 2, 4, 10 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 2 | |
| Kolacja | Pilav z warzywami | 2 | |
| Sobota08.08.2020 | Śniadanie | Pasta z białej fasoli z ogórkiem zielonym, awokado, rzodkiewką i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Ciasteczka owsiane | 1, 2, 3 | |
| Obiad | Potrawka z kurczaka z warzywami i kaszą gryczaną | 2 | |
| Podwieczorek | Sernik na herbatnikach | 1, 2 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczonym łososiem, warzywami i cytrusowym winegret | 4, 7 | |
| Niedziela09.08.2020 | Śniadanie | Naleśniki z jabłkiem i płatkami migdałów | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami wiosennymi i orzechami włoskimi | 2, 10 | |
| Obiad | Gołąbki z młodej kapusty z sosem pomidorowym | ||
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z wiśniami i gorzką czekoladą | ||
| Kolacja | Pęczakotto z botwinką i kurczakiem | 1, 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.08.2020 | Śniadanie | Ryżanka z nektarynką i migdałami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Koktajl bananowo-brzoskwiniowy na maślance | 2, | |
| Obiad | Kurczak chimmi churri z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak z żeberkami | 6 | |
| Kolacja | Sałatka marokańska z kaszą bulgur | 1 | |
| Wtorek11.08.2020 | Śniadanie | Pasta mięsna z kiszonym ogórkiem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami tropikalnymi i wiórkami kokosowymi | 2 | |
| Obiad | Pęczakotto z parmezanem | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto z rabarbarem | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z suszonym pomidorem, oliwkami, karczochami i włoskim winegret | 7 | |
| Środa12.08.2020 | Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorem i pieczywem | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomidorowy z rozmarynem i tymiankiem | 10 | |
| Obiad | Ryż z warzywami i łososiem po mazursku | 4 | |
| Podwieczorek | Zupa z wędzonej makreli | 4, 6 | |
| Kolacja | Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 1, 4, 10 | |
| Czwartek13.08.2020 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczoną śliwką i gorzką czekoladą | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Serek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Schab pieczony z kaszą gryczaną i buraczkami | ||
| Podwieczorek | Ciasto marchewkowe | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Tabbouleh z komosa ryżową | 1, 6 | |
| Piątek14.08.2020 | Śniadanie | Placuszki bakaliowe z jogurtem leśnym | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Budyń waniliowy z porzeczkami | 2 | |
| Obiad | Dorsz pieczony z żółtym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Barszcz ukraiński | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i miodowym winegret | 3, 7, 10 | |
| Sobota15.08.2020 | Śniadanie | Hummus z ciecierzycy z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Czekoladowy milkshake | 2 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy orkiszowej z kurczakiem i warzywami | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Krem ziemniaczany z kminkiem | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem pleśniowym i warzywami | 2, 7 | |
| Niedziela16.08.2020 | Śniadanie | Omlety z warzywami i serem | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy na kefirze | 2 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z pieczonym grochem, kaszą pęczak i buraczkami | 1, 6 | |
| Podwieczorek | Drobiowy krem pomidorowy | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka jarzynowa | 3, 6 | |
| TYDZIEŃ 03-09.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.08.2020 | Śniadanie | Owsianka z truskawkami i rodzynkami | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Waniliowy pudding z brzoskwinią | 2 | |
| Obiad | Green curry z ryżem | ||
| Podwieczorek | Krem z zielonych warzyw | 2 | |
| Kolacja | Zapiekanka ziemniaczana z warzywami | 2 | |
| Wtorek04.08.2020 | Śniadanie | Pasta słonecznikowa z awokado, suszonym pomidorem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Chłodnik malinowy | 2 | |
| Obiad | Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i prażonymi nasionami słonecznika | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto makowe z jabłkiem | 1, 2 | |
| Kolacja | Pasta śledziowa z masłem, ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 2, 4 | |
| Środa05.08.2020 | Śniadanie | Jajecznica z warzywami i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomarańczowo-grejpfrutowy z arbuzem i miętą | ||
| Obiad | Duszone tofu z dzikim ryżem i pomidorkami koktajlowymi | 5 | |
| Podwieczorek | Gazpacho | ||
| Kolacja | Roladki z cukinii z serem, kolendrą i jajkiem sadzonym | 2, 3 | |
| Czwartek06.08.2020 | Śniadanie | Jogurt z domową granolą i musem owocowym | 1, 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z sezamem | 7, 8 | |
| Obiad | Kotlety z czerwonej fasoli z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem | 1, 3 | |
| Podwieczorek | Malinowe tiramisu | 1, 2 | |
| Kolacja | Zapiekana kasza gryczana z grzybami | 2 | |
| Piątek07.08.2020 | Śniadanie | Pasta z buraka z warzywami i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami i kruszonką bakaliową | 2 | |
| Obiad | Pietruszkowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i surówką z pora | 2, 4, 10 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 2 | |
| Kolacja | Pilav z warzywami | 2 | |
| Sobota08.08.2020 | Śniadanie | Pasta z białej fasoli z ogórkiem zielonym, awokado, rzodkiewką i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Ciasteczka owsiane | 1, 2, 3 | |
| Obiad | Potrawka z grochem, warzywami i kaszą gryczaną | 2 | |
| Podwieczorek | Sernik na herbatnikach | 1, 2 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczonym łososiem, warzywami i cytrusowym winegret | 4, 7 | |
| Niedziela09.08.2020 | Śniadanie | Naleśniki z jabłkiem i płatkami migdałów | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami wiosennymi i orzechami włoskimi | 2, 10 | |
| Obiad | Gołąbki z młodej kapusty z sosem pomidorowym | ||
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z wiśniami i gorzką czekoladą | ||
| Kolacja | Pęczakotto z botwinką | 1, 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.08.2020 | Śniadanie | Ryżanka z nektarynką i migdałami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Koktajl bananowo-brzoskwiniowy na maślance | 2, | |
| Obiad | Batat chimmi churri z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak | 6 | |
| Kolacja | Sałatka marokańska z kaszą bulgur | 1 | |
| Wtorek11.08.2020 | Śniadanie | Wegański smalec z kiszonym ogórkiem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami tropikalnymi i wiórkami kokosowymi | 2 | |
| Obiad | Pęczakotto z parmezanem | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto z rabarbarem | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z suszonym pomidorem, oliwkami, karczochami i włoskim winegret | 7 | |
| Środa12.08.2020 | Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorem i pieczywem | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomidorowy z rozmarynem i tymiankiem | 10 | |
| Obiad | Ryż z warzywami i łososiem po mazursku | 4 | |
| Podwieczorek | Zupa z wędzonej makreli | 4, 6 | |
| Kolacja | Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 1, 4, 10 | |
| Czwartek13.08.2020 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczoną śliwką i gorzką czekoladą | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Serek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Pulpety z soczewicy z kaszą gryczaną i buraczkami | ||
| Podwieczorek | Ciasto marchewkowe | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Tabbouleh z komosa ryżową | 1, 6 | |
| Piątek14.08.2020 | Śniadanie | Placuszki bakaliowe z jogurtem leśnym | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Budyń waniliowy z porzeczkami | 2 | |
| Obiad | Dorsz pieczony z żółtym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Barszcz ukraiński | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i miodowym winegret | 3, 7, 10 | |
| Sobota15.08.2020 | Śniadanie | Hummus z ciecierzycy z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Czekoladowy milkshake | 2 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy orkiszowej z warzywami i serem żółtym | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Krem ziemniaczany z kminkiem | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem pleśniowym i warzywami | 2, 7 | |
| Niedziela16.08.2020 | Śniadanie | Omlety z warzywami i serem | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy na kefirze | 2 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z pieczonym grochem, kaszą pęczak i buraczkami | 1, 6 | |
| Podwieczorek | Krem pomidorowy | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka jarzynowa | 3, 6 | |
| TYDZIEŃ 03-09.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.08.2020 | Śniadanie | Twarogowa owsianka z truskawkami i rodzynkami | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Waniliowy pudding z brzoskwinią | 2 | |
| Obiad | Green curry z indykiem i ryżem | ||
| Podwieczorek | Drobiowy krem z zielonych warzyw | 2 | |
| Kolacja | Zapiekanka ziemniaczana z warzywami i kurczakiem | 2 | |
| Wtorek04.08.2020 | Śniadanie | Pieczony filet z indyka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Chłodnik malinowy | 2 | |
| Obiad | Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, kurczakiem i prażonymi nasionami słonecznika | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto makowe z jabłkiem | 1, 2 | |
| Kolacja | Pasta śledziowa z masłem, ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 2, 4 | |
| Środa05.08.2020 | Śniadanie | Jajecznica z chorizo, warzywami i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomarańczowo-grejpfrutowy z arbuzem i miętą | ||
| Obiad | Duszona wołowina z dzikim ryżem i pomidorkami koktajlowymi | ||
| Podwieczorek | Gazpacho | ||
| Kolacja | Roladki z cukinii z mięsem mielonym, kolendrą i jajkiem sadzonym | 3 | |
| Czwartek06.08.2020 | Śniadanie | Jogurt twarogowy z domową granolą i musem owocowym | 1, 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z wątróbką | 7, 8 | |
| Obiad | Kotlety mielone z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem | 1, 3 | |
| Podwieczorek | Malinowe tiramisu | 1, 2 | |
| Kolacja | Zapiekana kasza gryczana z grzybami i cielęciną | 2 | |
| Piątek07.08.2020 | Śniadanie | Pasta z buraka z warzywami i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt twarogowy z owocami i kruszonką bakaliową | 2 | |
| Obiad | Pietruszkowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i surówką z pora | 2, 4, 10 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa z kurczakiem | 2 | |
| Kolacja | Pilav z warzywami i indykiem | 2 | |
| Sobota08.08.2020 | Śniadanie | Pasta z białej fasoli z ogórkiem zielonym, awokado, rzodkiewką i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Ciasteczka owsiane | 1, 2, 3 | |
| Obiad | Potrawka z kurczaka z warzywami i kaszą gryczaną | 2 | |
| Podwieczorek | Sernik na herbatnikach | 1, 2 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczonym łososiem, warzywami i cytrusowym winegret | 4, 7 | |
| Niedziela09.08.2020 | Śniadanie | Proteinowe naleśniki z jabłkiem i płatkami migdałów | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami wiosennymi i orzechami włoskimi | 2, 10 | |
| Obiad | Gołąbki z młodej kapusty z sosem pomidorowym | ||
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z wiśniami i gorzką czekoladą | ||
| Kolacja | Pęczakotto z botwinką i kurczakiem | 1, 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.08.2020 | Śniadanie | Ryżanka z nektarynką, migdałami i twarogiem | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Proteinowy koktajl bananowo-brzoskwiniowy na maślance | 2, | |
| Obiad | Kurczak chimmi churri z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak z żeberkami | 6 | |
| Kolacja | Sałatka marokańska z kaszą bulgur i indykiem | 1 | |
| Wtorek11.08.2020 | Śniadanie | Pasta mięsna z kiszonym ogórkiem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Jogurt twarogowy z owocami tropikalnymi i wiórkami kokosowymi | 2 | |
| Obiad | Pęczakotto z parmezanem | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto z rabarbarem i polewą proteinową | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z suszonym pomidorem, kurczakiem, oliwkami, karczochami i włoskim winegret | 7 | |
| Środa12.08.2020 | Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorem i pieczywem | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Proteinowy koktajl owocowy | 2 | |
| Obiad | Łosoś po mazursku z warzywami i dzikim ryżem | 4 | |
| Podwieczorek | Zupa z wędzonej makreli | 4, 6 | |
| Kolacja | Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 1, 4, 10 | |
| Czwartek13.08.2020 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczoną śliwką, twarogiem i gorzką czekoladą | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Serek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Schab pieczony z kaszą gryczaną i buraczkami | ||
| Podwieczorek | Ciasto marchewkowe | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Tabbouleh z komosa ryżową i kurczakiem | 1, 6 | |
| Piątek14.08.2020 | Śniadanie | Proteinowe placuszki bakaliowe z jogurtem leśnym | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Budyń waniliowy z porzeczkami | 2 | |
| Obiad | Dorsz pieczony z żółtym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Barszcz ukraiński z fasolą | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i miodowym winegret | 3, 7, 10 | |
| Sobota15.08.2020 | Śniadanie | Hummus z ciecierzycy z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Czekoladowy milkshake z odżywką białkową | 2 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy orkiszowej z kurczakiem i warzywami | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Drobiowy krem ziemniaczany z kminkiem | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem pleśniowym, indykiem i warzywami | 2, 7 | |
| Niedziela16.08.2020 | Śniadanie | Omlety z warzywami i serem | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy na kefirze | 2 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z indykiem, kaszą pęczak i buraczkami | 1, 6 | |
| Podwieczorek | Drobiowy krem pomidorowy | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka jarzynowa z tuńczykiem | 3, 4, 6 | |
| TYDZIEŃ 03-09.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.08.2020 | Śniadanie | Owsianka z truskawkami i rodzynkami | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Waniliowy pudding z brzoskwinią | 5 | |
| Obiad | Green curry z ryżem | ||
| Podwieczorek | Krem z zielonych warzyw | 5 | |
| Kolacja | Zapiekanka ziemniaczana z warzywami | 5 | |
| Wtorek04.08.2020 | Śniadanie | Pasta słonecznikowa z awokado, suszonym pomidorem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Chłodnik malinowy | 5 | |
| Obiad | Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i prażonymi nasionami słonecznika | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Pieczone owoce pod kruszonką | 10 | |
| Kolacja | Pasta z ciecierzycy z ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 4 | |
| Środa05.08.2020 | Śniadanie | Pasta bezjajecznica z warzywami i pieczywem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomarańczowo-grejpfrutowy z arbuzem i miętą | ||
| Obiad | Duszone tofu z dzikim ryżem i pomidorkami koktajlowymi | ||
| Podwieczorek | Gazpacho | ||
| Kolacja | Roladki z cukinii z wegańskim serem, kolendrą | 5 | |
| Czwartek06.08.2020 | Śniadanie | Jogurt wegański z domową granolą i musem owocowym | 1, 5, 10 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z sezamem | 7, 8 | |
| Obiad | Kotlety z czerwonej fasoli z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem | 1 | |
| Podwieczorek | Malinowe tiramisu | 1, 4 | |
| Kolacja | Zapiekana kasza gryczana z grzybami | 5 | |
| Piątek07.08.2020 | Śniadanie | Pasta z buraka z warzywami i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt wegański z owocami i kruszonką bakaliową | ||
| Obiad | Bakłażan z masłem orzechowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z pora | 5, 10 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | ||
| Kolacja | Pilav z warzywami | ||
| Sobota08.08.2020 | Śniadanie | Pasta z białej fasoli z ogórkiem zielonym, awokado, rzodkiewką i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Ciasteczka owsiane | 1 | |
| Obiad | Potrawka z grochem, warzywami i kaszą gryczaną | 5 | |
| Podwieczorek | Bananowy jogurt wegański z jabłkiem i gruszką | 5 | |
| Kolacja | Sałatka z wegańskim serem, warzywami i cytrusowym winegret | 5, 7 | |
| Niedziela09.08.2020 | Śniadanie | Naleśniki z jabłkiem i płatkami migdałów | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Twarożek wegański z warzywami wiosennymi i orzechami włoskimi | 5, 10 | |
| Obiad | Gołąbki z młodej kapusty z sosem pomidorowym | ||
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z wiśniami i gorzką czekoladą | ||
| Kolacja | Pęczakotto z botwinką | 1, | |
| TYDZIEŃ 10-16.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.08.2020 | Śniadanie | Ryżanka z nektarynką i migdałami | 5, 10 |
| Drugie śniadanie | Koktajl bananowo-brzoskwiniowy na mleku ryżowym | ||
| Obiad | Batat chimmi churri z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty | 5s | |
| Podwieczorek | Kapuśniak | 6 | |
| Kolacja | Sałatka marokańska z kaszą bulgur | 1 | |
| Wtorek11.08.2020 | Śniadanie | Wegański smalec z kiszonym ogórkiem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt wegański z owocami tropikalnymi i wiórkami kokosowymi | 5 | |
| Obiad | Pęczakotto z wegańskim parmezanem | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Ciasto z rabarbarem | 1, 5 | |
| Kolacja | Sałatka z suszonym pomidorem, oliwkami, karczochami i włoskim winegret | 7 | |
| Środa12.08.2020 | Śniadanie | Pasta bezjajeczna ze szczypiorkiem, pomidorem i pieczywem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomidorowy z rozmarynem i tymiankiem | 10 | |
| Obiad | Ryż z warzywami po mazursku | ||
| Podwieczorek | Zupa krem z wędzonej papryki | 6 | |
| Kolacja | Sałatka makaronowa z pieczoną cebulą | 1, 10 | |
| Czwartek13.08.2020 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczoną śliwką i gorzką czekoladą | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt wegański z warzywami i orzechami | 5, 10 | |
| Obiad | Pulpety z soczewicy z kaszą gryczaną i buraczkami | ||
| Podwieczorek | Ciasto marchewkowe | 1 | |
| Kolacja | Tabbouleh z komosa ryżową | 1, 6 | |
| Piątek14.08.2020 | Śniadanie | Placuszki bakaliowe z wegańskim jogurtem leśnym | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Budyń waniliowy z porzeczkami | 5 | |
| Obiad | Kotlety marchewkowe z fasolą, żółtym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | ||
| Podwieczorek | Barszcz ukraiński | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z kaparami, warzywami i miodowym winegret | 7, 10 | |
| Sobota15.08.2020 | Śniadanie | Hummus z ciecierzycy z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Czekoladowy milkshake | 5 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy orkiszowej z warzywami i wegańskim serem żółtym | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Krem ziemniaczany z kminkiem | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z wegańskim serem pleśniowym i warzywami | 5, 7 | |
| Niedziela16.08.2020 | Śniadanie | Tofucznica z warzywami | 5 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy | 5 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z pieczonym grochem, kaszą pęczak i buraczkami | 1, 6 | |
| Podwieczorek | Krem pomidorowy | 5, 6 | |
| Kolacja | Sałatka jarzynowa | 3, 6 | |
| TYDZIEŃ 03-09.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.08.2020 | Śniadanie | Jaglanka z truskawkami i rodzynkami | 2 |
| Drugie śniadanie | Waniliowy pudding z brzoskwinią | 2 | |
| Obiad | Green curry z indykiem i ryżem | ||
| Podwieczorek | Krem z zielonych warzyw | 2 | |
| Kolacja | Zapiekanka ziemniaczana z warzywami | 2 | |
| Wtorek04.08.2020 | Śniadanie | Pieczony filet z indyka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 2 |
| Drugie śniadanie | Chłodnik malinowy | 2 | |
| Obiad | Makaron ze szpinakiem i prażonymi nasionami słonecznika | 2 | |
| Podwieczorek | Pieczone owoce pod kruszonką | 10 | |
| Kolacja | Pasta śledziowa z masłem, ogórkiem kiszonym i pieczywem | 2, 4 | |
| Środa05.08.2020 | Śniadanie | Jajecznica z chorizo, warzywami i pieczywem | 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomarańczowo-grejpfrutowy z arbuzem i miętą | ||
| Obiad | Duszona wołowina z dzikim ryżem i pomidorkami koktajlowymi | ||
| Podwieczorek | Gazpacho | ||
| Kolacja | Roladki z cukinii z mięsem mielonym, kolendrą i jajkiem sadzonym | 3 | |
| Czwartek06.08.2020 | Śniadanie | Jogurt z domową granolą i musem owocowym | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z wątróbką | 7, 8 | |
| Obiad | Kotlety mielone z kaszą gryczaną i marchewką z groszkiem | 3 | |
| Podwieczorek | Malinowe tiramisu | 2 | |
| Kolacja | Zapiekana kasza gryczana z grzybami | 2 | |
| Piątek07.08.2020 | Śniadanie | Pasta z buraka z warzywami i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami i kruszonką bakaliową | 2 | |
| Obiad | Pietruszkowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i surówką z pora | 2, 4, 10 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 2 | |
| Kolacja | Pilav z warzywami | 2 | |
| Sobota08.08.2020 | Śniadanie | Pasta z białej fasoli z ogórkiem zielonym, awokado, rzodkiewką i pieczywem | 2 |
| Drugie śniadanie | Ciasteczka jaglane | 2, 3 | |
| Obiad | Potrawka z kurczaka z warzywami i kaszą gryczaną | 2 | |
| Podwieczorek | Sernik | 2 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczonym łososiem, warzywami i cytrusowym winegret | 4, 7 | |
| Niedziela09.08.2020 | Śniadanie | Naleśniki z jabłkiem i płatkami migdałów | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami wiosennymi i orzechami włoskimi | 2, 10 | |
| Obiad | Gołąbki z młodej kapusty z sosem pomidorowym | ||
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z wiśniami i gorzką czekoladą | ||
| Kolacja | Kasza jaglana z botwinką i kurczakiem | 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.08.2020 | Śniadanie | Ryżanka z nektarynką i migdałami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Koktajl bananowo-brzoskwiniowy na maślance | 2, | |
| Obiad | Kurczak chimmi churri z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak z żeberkami | 6 | |
| Kolacja | Sałatka marokańska z kaszą jaglaną | ||
| Wtorek11.08.2020 | Śniadanie | Pasta mięsna z kiszonym ogórkiem i pieczywem | 2 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami tropikalnymi i wiórkami kokosowymi | 2 | |
| Obiad | Gryczotto z parmezanem | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Ciasto z rabarbarem | 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z suszonym pomidorem, oliwkami, karczochami i włoskim winegret | 7 | |
| Środa12.08.2020 | Śniadanie | Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorem i pieczywem | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl pomidorowy z rozmarynem i tymiankiem | 10 | |
| Obiad | Ryż z warzywami i łososiem po mazursku | 4 | |
| Podwieczorek | Zupa z wędzonej makreli | 4, 6 | |
| Kolacja | Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 4, 10 | |
| Czwartek13.08.2020 | Śniadanie | Cynamonowa jaglanka z pieczoną śliwką i gorzką czekoladą | 2 |
| Drugie śniadanie | Serek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Schab pieczony z kaszą gryczaną i buraczkami | ||
| Podwieczorek | Ciasto marchewkowe | 2, 3 | |
| Kolacja | Tabbouleh z komosa ryżową | 6 | |
| Piątek14.08.2020 | Śniadanie | Placuszki bakaliowe z jogurtem leśnym | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Budyń waniliowy z porzeczkami | 2 | |
| Obiad | Dorsz pieczony z żółtym ryżem i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Barszcz ukraiński | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i miodowym winegret | 3, 7, 10 | |
| Sobota15.08.2020 | Śniadanie | Hummus z ciecierzycy z pomidorem i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Czekoladowy milkshake | 2 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i warzywami | 2 | |
| Podwieczorek | Krem ziemniaczany z kminkiem | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem pleśniowym i warzywami | 2, 7 | |
| Niedziela16.08.2020 | Śniadanie | Omlety z warzywami i serem | 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy na kefirze | 2 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z pieczonym grochem, kaszą jaglaną i buraczkami | 6 | |
| Podwieczorek | Drobiowy krem pomidorowy | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka jarzynowa | 3, 6 | |
| TYDZIEŃ 03-09.08.2020 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.08.2020 | Śniadanie | Owsianka z truskawkami i rodzynkami | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Waniliowy pudding z brzoskwinią | 2 | |
| Zupa | Krem z zielonych warzyw | 2 | |
| Drugie danie | Green curry z indykiem i ryżem | ||
| Kolacja | Zapiekanka ziemniaczana z warzywami | 2 | |
| Wtorek04.08.2020 | Śniadanie | Pieczony filet z indyka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Ciasto makowe z jabłkiem | 1, 2 | |
| Zupa | Kapuśniak | 6 | |
| Drugie danie | Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i prażonymi nasionami słonecznika | 1, 2 | |
| Kolacja | Kanapki z serem żółtym i warzywami | 1, 2 | |
| Środa05.08.2020 | Śniadanie | Jajecznica z chorizo, warzywami i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Gruszka | ||
| Zupa | Gazpacho | ||
| Drugie danie | Duszona wołowina z dzikim ryżem i pomidorkami koktajlowymi | ||
| Kolacja | Naleśniki z twarożkiem cytrynowym | 1, 2, 3 | |
| Czwartek06.08.2020 | Śniadanie | Jogurt z domową granolą i musem owocowym | 1, 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Brzoskwinia | ||
| Zupa | Krem z buraka | 2, 6 | |
| Drugie danie | Kotlety mielone z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem | 1, 3 | |
| Kolacja | Zapiekana kasza gryczana z grzybami | 2 | |
| Piątek07.08.2020 | Śniadanie | Pasta z buraka z warzywami i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z owocami i kruszonką bakaliową | 2 | |
| Zupa | Wiosenna zupa jarzynowa | 2 | |
| Drugie danie | Pietruszkowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i surówką z pora | 2, 4, 10 | |
| Kolacja | Pilav z warzywami | 2 | |
| Sobota08.08.2020 | Śniadanie | Pasta z białej fasoli z ogórkiem zielonym, awokado, rzodkiewką i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | #ADR!1, 2 | ||
| Zupa | Sernik na herbatnikach | 6 | |
| Drugie danie | Potrawka z kurczaka z warzywami i kaszą gryczaną | 2 | |
| Kolacja | Placuszki cukiniowe z dipem koperkowym | 1, 2, 3 | |
| Niedziela09.08.2020 | Śniadanie | Naleśniki z jabłkiem i płatkami migdałów | 1, 2, 3 |
| Drugie śniadanie | Krem z czerwonej fasoli z wiśniami i gorzką czekoladą | ||
| Zupa | Zupa ze świeżych ogórków | 2 | |
| Drugie danie | Gołąbki z młodej kapusty z sosem pomidorowym | ||
| Kolacja | Pęczakotto z botwinką i kurczakiem | 1, 2 | |
Alergeny: 1-zboża zawierjące gluten, 2-Mleko, 3-Jajka, 4-Ryby, 5-Soja, 6-Seler, 7-Gorczyca, 8-Nasiona sezamu,9-Skorupiaki, 10-Orzechy, 11-Dwutlenek siarki, 12-Łupiny, 13- Orzeszki ziemne, 14-Mięczaki