| TYDZIEŃ 03-09.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.05.2021 | Śniadanie | ||
| Drugie śniadanie | |||
| Obiad | |||
| Podwieczorek | |||
| Kolacja | |||
| Wtorek04.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z suszonym pomidorem, oliwkami, świeżą papryką i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl tropikalny/ | 2 | |
| Obiad | Green curry z indykiem, warzywami i kaszą bulgur | 1 | |
| Podwieczorek | Kakaowe tiramisu z musem śliwkowym | 2 | |
| Kolacja | Pizza na spodzie pełnoziarnistym z sosem pomidorowym, mozzarellą | 1, 2 | |
| Środa05.05.2021 | Śniadanie | Pasta z pieczonego kurczaka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Koktajl porzeczkowy z gorzką czekoladą | 2 | |
| Obiad | Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora z ziemniakami i mizerią | 2 | |
| Podwieczorek | Fasolowa | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczoną polędwicą wieprzową, warzywami i cytrynowym winegret | 7 | |
| Czwartek06.05.2021 | Śniadanie | Makowa ryżanka z winogronem i rodzynkami | 2 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z wątróbką drobiową i sezamem | 8 | |
| Obiad | Mielone tofu z warzywami w sosie pomidorowym i aromatyczną kaszą kuskus | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Drożdżówka z truskawkami | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z kurczakiem, ananasem, kukurydza i lekkim majonezem | 2 | |
| Piątek07.05.2021 | Śniadanie | Hummus z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Pomarańczowy koktajl mleczny z migdałami | 2, 10 | |
| Obiad | Makaron z białym sosem i dorszem | 1, 2, 4 | |
| Podwieczorek | Ciasto budyniowe z bakaliami | 1, 2, 10 | |
| Kolacja | Gryczotto z grzybami i serem żółtym | 2 | |
| Sobota08.05.2021 | Śniadanie | Twarożek z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Pudding jaglany z czekoladą i wiśniami | 2 | |
| Obiad | Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem camembert, warzywami i chrzanowym winegret | 2, 7 | |
| Niedziela09.05.2021 | Śniadanie | Omleciki z płatkami jaglanymi i musem leśnym | 3 |
| Drugie śniadanie | Kulki mocy | 10 | |
| Obiad | Pulpety rybne z sosem koperkowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | 1 | |
| Kolacja | Pasta z pieczonych buraków z ricottą z ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.05.2021 | Śniadanie | Orzechowa jaglanka z truskawkami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pudding z tapioki winogronem i rodzynkami | 2 | |
| Obiad | Potrawka drobiowa z kaszą jęczmienną | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Kalafiorowa z serkiem topionym | 2, 6 | |
| Kolacja | Risotto ze świeżymi pomidorami i mozzarellą | 2 | |
| Wtorek11.05.2021 | Śniadanie | Serek wiejski ze szczypiorkiem, papryką, masłem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Leśny koktajl z otrębami | 2 | |
| Obiad | Schab faszerowany fetą i szpinakiem z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki | 2 | |
| Podwieczorek | Brownie fasolowe z wiśniami | 3 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i pietruszkowym winegret | 3, 7 | |
| Środa12.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z wędliną, cebulą, ogórkiem zielonym oraz pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy z migdałami | 2 | |
| Obiad | Makaron z marchewkowo-pomidorowym sosem i soczewicą | 1 | |
| Podwieczorek | Sernik na zimno z galaretką | 1 | |
| Kolacja | Sałatka cezar z grzankami | 1, 2 | |
| Czwartek13.05.2021 | Śniadanie | Placuszki bananowe z gruszkowym jogurtem kokosowym | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Chilli con carne z brązowym ryżem | ||
| Podwieczorek | Tajska zupa na mleku kokosowym | ||
| Kolacja | Bulgurotto z warzywami i hummusem | 1 | |
| Piątek14.05.2021 | Śniadanie | Pasta meksykańska z kolendrą, papryką i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Koktajl z pieczonego buraka i banana | 2 | |
| Obiad | Koperkowy dorsz z kaszą orkiszową i ogórkiem małosolnym | 1, 4 | |
| Podwieczorek | Ciasto drożdżowe z rabarbarem | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z serem wędzonym, warzywami i chrzanowym winegret | 2 | |
| Sobota15.05.2021 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczonym jabłkiem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Koktajl zielony detox na słodko | 7 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i warzywami | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak na wędzonce | 6 | |
| Kolacja | Nudle z warzywami i prażonymi orzechami | 1, 10 | |
| Niedziela16.05.2021 | Śniadanie | Wegański paprykarz z ogórkiem małosolnym i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z musem leśnym i orzechami nerkowca | 2, 10 | |
| Obiad | Pieczony filet z kurczaka z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Krem z pora z prażonymi nasionami słonecznika | 6 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 4, 7 | |
| TYDZIEŃ 03-09.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.05.2021 | Śniadanie | ||
| Drugie śniadanie | |||
| Obiad | |||
| Podwieczorek | |||
| Kolacja | |||
| Wtorek04.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z suszonym pomidorem, oliwkami, świeżą papryką i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl tropikalny/ | 2 | |
| Obiad | Green curry z tofu, warzywami i kaszą bulgur | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Kakaowe tiramisu z musem śliwkowym | 2 | |
| Kolacja | Pizza na spodzie pełnoziarnistym z sosem pomidorowym, mozzarellą | 1, 2 | |
| Środa05.05.2021 | Śniadanie | Wegański smalec z ogórkiem zielonym i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Koktajl porzeczkowy z gorzką czekoladą | 2 | |
| Obiad | Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora z ziemniakami i mizerią | 2 | |
| Podwieczorek | Fasolowa | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z tempehem, warzywami i cytrynowym winegret | 5, 7 | |
| Czwartek06.05.2021 | Śniadanie | Makowa ryżanka z winogronem i rodzynkami | 2 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z sezamem | 8 | |
| Obiad | Mielone tofu z warzywami w sosie pomidorowym i aromatyczną kaszą kuskus | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Drożdżówka z truskawkami | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z ananasem, kukurydza i lekkim majonezem | 2 | |
| Piątek07.05.2021 | Śniadanie | Hummus z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Pomarańczowy koktajl mleczny z migdałami | 2, 10 | |
| Obiad | Makaron z białym sosem i dorszem | 1, 2, 4 | |
| Podwieczorek | Ciasto budyniowe z bakaliami | 1, 2, 10 | |
| Kolacja | Gryczotto z grzybami i serem żółtym | 2 | |
| Sobota08.05.2021 | Śniadanie | Twarożek z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Pudding jaglany z czekoladą i wiśniami | 2 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z fasolą, kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem camembert, warzywami i chrzanowym winegret | 2, 7 | |
| Niedziela09.05.2021 | Śniadanie | Omleciki z płatkami jaglanymi i musem leśnym | 3 |
| Drugie śniadanie | Kulki mocy | 10 | |
| Obiad | Pulpety rybne z sosem koperkowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | 1 | |
| Kolacja | Pasta z pieczonych buraków z ricottą z ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.05.2021 | Śniadanie | Orzechowa jaglanka z truskawkami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pudding z tapioki winogronem i rodzynkami | 2 | |
| Obiad | Potrawka warzywna z tofu i kaszą jęczmienną | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Kalafiorowa z serkiem topionym | 2, 6 | |
| Kolacja | Risotto ze świeżymi pomidorami i mozzarellą | 2 | |
| Wtorek11.05.2021 | Śniadanie | Serek wiejski ze szczypiorkiem, papryką, masłem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Leśny koktajl z otrębami | 2 | |
| Obiad | Szpinak z białym sosem, fetą, puree ziemniaczanym i surówką z marchewki | 2 | |
| Podwieczorek | Brownie fasolowe z wiśniami | 3 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i pietruszkowym winegret | 3, 7 | |
| Środa12.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z cebulą, ogórkiem zielonym oraz pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy z migdałami | 2 | |
| Obiad | Makaron z marchewkowo-pomidorowym sosem i soczewicą | 1 | |
| Podwieczorek | Sernik na zimno z galaretką | 1 | |
| Kolacja | Sałatka cezar z grzankami | 1, 2 | |
| Czwartek13.05.2021 | Śniadanie | Placuszki bananowe z gruszkowym jogurtem kokosowym | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Chilli cin carne z brązowym ryżem | ||
| Podwieczorek | Tajska zupa na mleku kokosowym | ||
| Kolacja | Bulgurotto z warzywami i hummusem | 1 | |
| Piątek14.05.2021 | Śniadanie | Pasta meksykańska z kolendrą, papryką i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Koktajl z pieczonego buraka i banana | 2 | |
| Obiad | Koperkowy dorsz z kaszą orkiszową i ogórkiem małosolnym | 1, 4 | |
| Podwieczorek | Ciasto drożdżowe z rabarbarem | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z serem wędzonym, warzywami i chrzanowym winegret | 2 | |
| Sobota15.05.2021 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczonym jabłkiem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Koktajl zielony detox na słodko | 7 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy gryczanej i warzywami | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak | 6 | |
| Kolacja | Nudle z warzywami i prażonymi orzechami | 1, 10 | |
| Niedziela16.05.2021 | Śniadanie | Wegański paprykarz z ogórkiem małosolnym i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt z musem leśnym i orzechami nerkowca | 2, 10 | |
| Obiad | Pieczone bataty z masłem orzechowym, ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Krem z pora z prażonymi nasionami słonecznika | 6 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 4, 7 | |
| TYDZIEŃ 03-09.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.05.2021 | Śniadanie | ||
| Drugie śniadanie | |||
| Obiad | |||
| Podwieczorek | |||
| Kolacja | |||
| Wtorek04.05.2021 | Śniadanie | Tofucznica z suszonym pomidorem, oliwkami, świeżą papryką i pieczywem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Koktajl tropikalny/ | ||
| Obiad | Green curry z tofu, warzywami i kaszą bulgur | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Kakaowe tiramisu z musem śliwkowym | 5 | |
| Kolacja | Pizza na spodzie pełnoziarnistym z sosem pomidorowym, wegańską mozzarellą | 1, 5 | |
| Środa05.05.2021 | Śniadanie | Wegański smalec z ogórkiem zielonym i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Koktajl porzeczkowy z gorzką czekoladą | 5 | |
| Obiad | Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora z ziemniakami i mizerią | 5 | |
| Podwieczorek | Fasolowa | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z tempehem, warzywami i cytrynowym winegret | 5, 7 | |
| Czwartek06.05.2021 | Śniadanie | Makowa ryżanka z winogronem i rodzynkami | 5 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z sezamem | 8 | |
| Obiad | Mielone tofu z warzywami w sosie pomidorowym i aromatyczną kaszą kuskus | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Jogurt wegański z musem truskawkowym i migdałami | 5, 10 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z ananasem, kukurydza i lekkim majonezem wegańskim | 5 | |
| Piątek07.05.2021 | Śniadanie | Hummus z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Pomarańczowy koktajl ryżowy z migdałami | 10 | |
| Obiad | Makaron z białym sosem i grochem | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z bakaliami i wiśniami | 5, 10 | |
| Kolacja | Gryczotto z grzybami i serem wegańskim | 5 | |
| Sobota08.05.2021 | Śniadanie | Twarożek z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Pudding jaglany z czekoladą i wiśniami | 2 | |
| Obiad | Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa z drobiem | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem camembert, warzywami i chrzanowym winegret | 2, 7 | |
| Niedziela09.05.2021 | Śniadanie | Proteinowe omleciki z płatkami jaglanymi i musem leśnym | 3 |
| Drugie śniadanie | Kulki mocy | 10 | |
| Obiad | Pulpety rybne z sosem koperkowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem i kurczakiem | 1 | |
| Kolacja | Pasta z pieczonych buraków z ricottą z ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.05.2021 | Śniadanie | Orzechowa jaglanka twarogowa z truskawkami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pudding z tapioki winogronem i rodzynkami | 2 | |
| Obiad | Potrawka drobiowa z kaszą jęczmienną | 1, 2 | |
| Podwieczorek | Drobiowa kalafiorowa z serkiem topionym | 2, 6 | |
| Kolacja | Risotto ze świeżymi pomidorami, kurczakiem i mozzarellą | 2 | |
| Wtorek11.05.2021 | Śniadanie | Serek wiejski ze szczypiorkiem, papryką, masłem i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Leśny koktajl z otrębami | 2 | |
| Obiad | Schab faszerowany fetą i szpinakiem z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki | 2 | |
| Podwieczorek | Brownie fasolowe z wiśniami | 3 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, tuńczykiem, warzywami i pietruszkowym winegret | 3, 4, 7 | |
| Środa12.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z wędliną, cebulą, ogórkiem zielonym oraz pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy z migdałami z odżywką białkową | 2 | |
| Obiad | Makaron pełnoziarnisty z marchewkowo-pomidorowym sosem, soczewicą i indykiem | 1 | |
| Podwieczorek | Proteinowy sernik na zimno z galaretką | 1 | |
| Kolacja | Sałatka cezar z grzankami | 1, 2 | |
| Czwartek13.05.2021 | Śniadanie | Placuszki bananowe z gruszkowym jogurtem kokosowym | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Chilli con carne z brązowym ryżem | ||
| Podwieczorek | Tajska zupa z kurczakiem na mleku kokosowym | ||
| Kolacja | Bulgurotto z warzywami i hummusem | 1 | |
| Piątek14.05.2021 | Śniadanie | Pasta meksykańska z kolendrą, papryką i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Proteinowy koktajl z pieczonego buraka i banana. | 2 | |
| Obiad | Koperkowy dorsz z kaszą orkiszową i ogórkiem małosolnym | 1, 4 | |
| Podwieczorek | Ciasto drożdżowe z rabarbarem | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka z serem wędzonym, warzywami i chrzanowym winegret | 2 | |
| Sobota15.05.2021 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka twarogowa z pieczonym jabłkiem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Proteinowy koktajl zielony detox na słodko | 7 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i warzywami | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak na wędzonce | 6 | |
| Kolacja | Nudle z warzywami, indykiem i prażonymi orzechami | 1, 10 | |
| Niedziela16.05.2021 | Śniadanie | Wegański paprykarz z ogórkiem małosolnym i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt twarogowy z musem leśnym i orzechami nerkowca | 2, 10 | |
| Obiad | Pieczony filet z kurczaka z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Drobiowy krem z pora z prażonymi nasionami słonecznika | 6 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 4, 7 | |
| TYDZIEŃ 03-09.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.05.2021 | Śniadanie | ||
| Drugie śniadanie | |||
| Obiad | |||
| Podwieczorek | |||
| Kolacja | |||
| Wtorek04.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z suszonym pomidorem, oliwkami, świeżą papryką i pieczywem | 1, 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl tropikalny z odżywką białkową | 2 | |
| Obiad | Green curry z indykiem, warzywami i kaszą bulgur | 1 | |
| Podwieczorek | Twarogowe tiramisu z musem śliwkowym i kakao | 2 | |
| Kolacja | Pizza na spodzie pełnoziarnistym z sosem pomidorowym, filetem z kurczaka, mozzarellą | 1, 2 | |
| Środa05.05.2021 | Śniadanie | Pasta z pieczonego kurczaka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 1, 2 |
| Drugie śniadanie | Proteinowy koktajl porzeczkowy z gorzką czekoladą | 2 | |
| Obiad | otlety z kaszy jaglanej i kalafiora z ziemniakami, indykiem i mizerią | 2 | |
| Podwieczorek | Fasolowa | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczoną polędwicą wieprzową, warzywami i cytrynowym winegret | 7 | |
| Czwartek06.05.2021 | Śniadanie | Makowa ryżanka z winogronem, twarogiem i rodzynkami | 2 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z wątróbką drobiową i sezamem | 8 | |
| Obiad | Mielone tofu z warzywami w sosie pomidorowym i aromatyczną kaszą kuskus | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Drożdżówka z truskawkami | 1, 2, 3 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z kurczakiem, ananasem, kukurydza i lekkim majonezem | 2 | |
| Piątek07.05.2021 | Śniadanie | Hummus z pomidorem i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Pomarańczowy koktajl mleczny z migdałami | 2, 10 | |
| Obiad | Makaron pełnoziarnisty z białym sosem i dorszem | 1, 2, 4 | |
| Podwieczorek | Ciasto budyniowe z bakaliami | 1, 2, 10 | |
| Kolacja | Gryczotto z grzybami, cielęciną i serem | 2 | |
| Sobota08.05.2021 | Śniadanie | Twarożek wegański z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Pudding jaglany z czekoladą i wiśniami | 5 | |
| Obiad | Gulasz warzywny z fasolą, kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 5, 6 | |
| Kolacja | Sałatka z wegańskim serem pleśniowym, warzywami i chrzanowym winegret | 5, 7 | |
| Niedziela09.05.2021 | Śniadanie | Jaglanka z musem leśnym | 5 |
| Drugie śniadanie | Kulki mocy | 10 | |
| Obiad | Pulpety jaglane z sosem koperkowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty | ||
| Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | 1 | |
| Kolacja | Pasta z pieczonych buraków z ogórkiem kiszonym i pieczywem | 1, 10 | |
| TYDZIEŃ 10-16.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.05.2021 | Śniadanie | Orzechowa jaglanka z truskawkami | 5, 10 |
| Drugie śniadanie | Pudding z tapioki winogronem i rodzynkami | 5 | |
| Obiad | Potrawka warzywna z tofu i kaszą jęczmienną | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Kalafiorowa z wegańskim serem | 5, 6 | |
| Kolacja | Risotto ze świeżymi pomidorami i wegańską mozzarellą | 5 | |
| Wtorek11.05.2021 | Śniadanie | Pasta z czerwonej fasoli ze szczypiorkiem, papryką, awokado i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Leśny koktajl z otrębami | 5 | |
| Obiad | Szpinak z białym sosem, wegańską fetą, puree ziemniaczanym i surówką z marchewki | 5 | |
| Podwieczorek | Pudding jaglany z wiśniami i wiórkami kokosowymi | 3 | |
| Kolacja | Sałatka z fasolą, warzywami i pietruszkowym winegret | 7 | |
| Środa12.05.2021 | Śniadanie | Tofucznica z cebulą, ogórkiem zielonym oraz pieczywem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy z migdałami | 5 | |
| Obiad | Makaron z marchewkowo-pomidorowym sosem i soczewicą | 1 | |
| Podwieczorek | Wegański sernik na zimno z galaretką | 5 | |
| Kolacja | Sałatka cezar z grzankami i parmezanem wegańskim | 1, 5 | |
| Czwartek13.05.2021 | Śniadanie | Placuszki bananowe z gruszkowym jogurtem kokosowym | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Jogurt wegański z warzywami i orzechami | 5, 10 | |
| Obiad | Chilli cin carne z brązowym ryżem | ||
| Podwieczorek | Tajska zupa na mleku kokosowym | ||
| Kolacja | Bulgurotto z warzywami i hummusem | 1 | |
| Piątek14.05.2021 | Śniadanie | Pasta meksykańska z kolendrą, papryką i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Koktajl z pieczonego buraka i banana | 5 | |
| Obiad | Koperkowe tofu z kaszą orkiszową i ogórkiem małosolnym | 1, 5 | |
| Podwieczorek | Krem ryżowy z pieczonym rabarbarem i migdałami | 5 | |
| Kolacja | Sałatka z wegańskim serem wędzonym, warzywami i chrzanowym winegret | 5, 7 | |
| Sobota15.05.2021 | Śniadanie | Cynamonowa owsianka z pieczonym jabłkiem | 1, 5 |
| Drugie śniadanie | Koktajl zielony detox na słodko | 7 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy gryczanej i warzywami | 5 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak | 6 | |
| Kolacja | Nudle z warzywami i prażonymi orzechami | 1, 10 | |
| Niedziela16.05.2021 | Śniadanie | Wegański paprykarz z ogórkiem małosolnym i pieczywem | 1 |
| Drugie śniadanie | Jogurt wegański z musem leśnym i orzechami nerkowca | 5, 10 | |
| Obiad | Pieczone bataty z masłem orzechowym, ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Krem z pora z prażonymi nasionami słonecznika | 6 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z tofu i pieczoną cebulą | 5, 7 | |
| TYDZIEŃ 03-09.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek03.05.2021 | Śniadanie | ||
| Drugie śniadanie | |||
| Obiad | |||
| Podwieczorek | |||
| Kolacja | |||
| Wtorek04.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z suszonym pomidorem, oliwkami, świeżą papryką i pieczywem | 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl tropikalny/ | 2 | |
| Obiad | Green curry z indykiem, warzywami i kaszą jaglaną | ||
| Podwieczorek | Kakaowe tiramisu z musem śliwkowym | 2 | |
| Kolacja | Pizza na spodzie jaglanym z sosem pomidorowym, mozzarellą | 2 | |
| Środa05.05.2021 | Śniadanie | Pasta z pieczonego kurczaka z masłem, ogórkiem zielonym i pieczywem | 12 |
| Drugie śniadanie | Koktajl porzeczkowy z gorzką czekoladą | 2 | |
| Obiad | Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora z ziemniakami i mizerią | 2 | |
| Podwieczorek | Fasolowa | 6 | |
| Kolacja | Sałatka z pieczoną polędwicą wieprzową, warzywami i cytrynowym winegret | 7 | |
| Czwartek06.05.2021 | Śniadanie | Makowa ryżanka z winogronem i rodzynkami | 2 |
| Drugie śniadanie | Pieczone warzywa z wątróbką drobiową i sezamem | 8 | |
| Obiad | Mielone tofu z warzywami w sosie pomidorowym i aromatyczną kaszą jaglaną | 5 | |
| Podwieczorek | Jogurt z musem truskawkowym i migdałami | 10 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z kurczakiem, ananasem, kukurydza i lekkim majonezem | 2 | |
| Piątek07.05.2021 | Śniadanie | Hummus z pomidorem i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Pomarańczowy koktajl mleczny z migdałami | 2, 10 | |
| Obiad | Makaron z białym sosem i dorszem | 2, 4 | |
| Podwieczorek | Krem z czerwonej fasoli z bakaliami i wiśniami | 5 | |
| Kolacja | Gryczotto z grzybami i serem żółtym | 2 | |
| Sobota08.05.2021 | Śniadanie | Twarożek z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem | 2 |
| Drugie śniadanie | Pudding jaglany z czekoladą i wiśniami | 2 | |
| Obiad | Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Wiosenna zupa jarzynowa | 2, 6 | |
| Kolacja | Sałatka z serem camembert, warzywami i chrzanowym winegret | 2, 7 | |
| Niedziela09.05.2021 | Śniadanie | Omleciki z płatkami jaglanymi i musem leśnym | 3 |
| Drugie śniadanie | Kulki mocy | 10 | |
| Obiad | Pulpety rybne z sosem koperkowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty | 4 | |
| Podwieczorek | Pomidorowa z makaronem | ||
| Kolacja | Pasta z pieczonych buraków z ricottą z ogórkiem kiszonym i pieczywem | 2 | |
| TYDZIEŃ 10-16.05.2021 | Alergeny | ||
|---|---|---|---|
| Poniedziałek10.05.2021 | Śniadanie | Orzechowa jaglanka z truskawkami | 2, 10 |
| Drugie śniadanie | Pudding z tapioki winogronem i rodzynkami | 2 | |
| Obiad | Potrawka drobiowa z ryżem | 2 | |
| Podwieczorek | Kalafiorowa z serkiem topionym | 2, 6 | |
| Kolacja | Risotto ze świeżymi pomidorami i mozzarellą | 2 | |
| Wtorek11.05.2021 | Śniadanie | Serek wiejski ze szczypiorkiem, papryką, masłem i pieczywem | 2 |
| Drugie śniadanie | Leśny koktajl z otrębami | 2 | |
| Obiad | Schab faszerowany fetą i szpinakiem z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki | 2 | |
| Podwieczorek | Brownie fasolowe z wiśniami | 3 | |
| Kolacja | Sałatka z jajkiem, warzywami i pietruszkowym winegret | 3, 7 | |
| Środa12.05.2021 | Śniadanie | Jajecznica z wędliną, cebulą, ogórkiem zielonym oraz pieczywem | 3 |
| Drugie śniadanie | Koktajl śliwkowy z migdałami | 2 | |
| Obiad | Makaron z marchewkowo-pomidorowym sosem i soczewicą | ||
| Podwieczorek | Sernik na zimno z galaretką | ||
| Kolacja | Sałatka cezar z grzankami | 2 | |
| Czwartek13.05.2021 | Śniadanie | Placuszki bananowe z gruszkowym jogurtem kokosowym | 2 |
| Drugie śniadanie | Twarożek z warzywami i orzechami | 2, 10 | |
| Obiad | Chilli con carne z brązowym ryżem | ||
| Podwieczorek | Tajska zupa na mleku kokosowym | ||
| Kolacja | Gryczotto z warzywami i hummusem | ||
| Piątek14.05.2021 | Śniadanie | Pasta meksykańska z kolendrą, papryką i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Koktajl z pieczonego buraka i banana | 2 | |
| Obiad | Koperkowy dorsz z kaszą jaglaną i surówką ogórka małosolnego | 4 | |
| Podwieczorek | Krem ryżowy z pieczonym rabarbarem i migdałami | 5 | |
| Kolacja | Sałatka z serem wędzonym, warzywami i chrzanowym winegret | 2 | |
| Sobota15.05.2021 | Śniadanie | Cynamonowa ryżanka z pieczonym jabłkiem | 2 |
| Drugie śniadanie | Koktajl zielony detox na słodko | 7 | |
| Obiad | Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i warzywami | 2 | |
| Podwieczorek | Kapuśniak na wędzonce | 6 | |
| Kolacja | Makaron ryżowy z warzywami i prażonymi orzechami | 10 | |
| Niedziela16.05.2021 | Śniadanie | Wegański paprykarz z ogórkiem małosolnym i pieczywem | |
| Drugie śniadanie | Jogurt z musem leśnym i orzechami nerkowca | 2, 10 | |
| Obiad | Pieczony filet z kurczaka z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty | 7 | |
| Podwieczorek | Krem z pora z prażonymi nasionami słonecznika | 6 | |
| Kolacja | Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i pieczoną cebulą | 4, 7 | |
Alergeny: 1-zboża zawierjące gluten, 2-Mleko, 3-Jajka, 4-Ryby, 5-Soja, 6-Seler, 7-Gorczyca, 8-Nasiona sezamu,9-Skorupiaki, 10-Orzechy, 11-Dwutlenek siarki, 12-Łupiny, 13- Orzeszki ziemne, 14-Mięczaki